重复对于学习来说是非常重要的.

无论是祷告还是meditation, 强调要在每天的同一个时间连续来做
就象推秋千时, 每次给的力并不是很大, 但都在同一个phase重复地加力, 秋千就可以悠得很高.
粒子加速也是这样, 粒子在环形加速器里千百次地环绕, 每次也只是给一个小小的加速, 最后能够到达非常高的能量.

圣经里常提到40天, 比如摩西上西奈山上40天祷告, 耶稣在旷野40天等
有一次老师曾告诉我们坚持40天的方法, 如果有一天中断了, 就重新从1开始.
我对40 这个数字很好奇, 后来我偶然听说人的血液完全更新一次的时间就是大约40天.

哈, 找到了奥妙, 原来是每天对我们新造的血液细胞传递同一个美好信息, 等40天后,所有的血细胞都是从一开始就听到这个信息, 把这个信息带到全身, 我们就得到了更新. 这是个很有意思的冥想!

[ Last edited by seeyourlight on 2006-4-18 at 10:39 ]